Arhiva Izdvojeno - Zdravlje - Stranica 3 od 77

GLAVNI KRIVAC ZA VIŠAK KILOGRAMA: Pet znakova da se ne hranite zdravo

Svi znaju kako je pravilna prehrana ključ zdravlja, ali i vitke linije. Ipak, mnogi ljudi rado zanemaruju tu spoznaju i prepuštaju se gastronomskom uživanju te uporno odbijaju prihvatiti činjenicu kako je upravo nepravilna prehrana glavni krivac za višak kilograma s kojim se...

Objavljeno 07.05. - 14:41

, By Damir

U kojim trenucima naš imunitet slabi?

Naš imunosni sustav svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od ‘zlih klica’ probije tu obranu, razbolimo. Imunosni sustav je kolektivna sila stanica, tkiva i membrana...

Objavljeno 04.05. - 17:15

, By Damir

Pet zdravstvenih koristi čitanja knjiga

Čini vam se da nemate vremena za čitanje knjiga? Možda će vas ovih pet koristi koje čitanje donosi zdravlju potaknuti da presložite raspored, riješite se “praznog hoda” te uvijek pri ruci imate knjigu i iskoristite svaki slobodan trenutak za čitanje. 1. Čitanje smanjuje stres –...

Objavljeno 02.05. - 17:05

, By Damir

Preskakanje doručka povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti

Preskakanje doručka povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, pokazali su rezultati nedavno provedene studije objavljeni u online časopisu Journal of the American College of Cardiology (JACC). Problemom povezanosti izostavljanja doručka i kardiovaskularne i ukupne...

Objavljeno 30.04. - 16:35

, By Damir

Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam čaša vode. No želite li uvelike povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u...

Objavljeno 29.04. - 15:10

, By Damir

Pomaže li kava kad imate glavobolju ili ne?

Neki smatraju da kofein može da ukloni glavobolju, dok se drugi trude dokazati suprotno. Kava, odnosno kofein ne djeluje na sve ljude jednako. Da budemo jasni, kofein ne pomaže uvijek kod glavobolje, samo ponekad, pojašnjava dijetetičarka Kirsten Ransbury iz Kalifornije....

Objavljeno 27.04. - 15:59

, By Damir

Ovo je jedini 15-minutni trik za mršavljenje koji podupire znanost

Na žalost za one koji su se prije ljeta oboružali masažerima koji tope masti i čajevima koji izbacujući toksine dovode do najpoželjnije figure na plaži, jedini znanstveno utemeljeni način za gubitak kilograma onaj je smanjenog unosa kalorija. Kako biste znali koliko ste kalorija...

Objavljeno 25.04. - 16:23

, By Damir

Krvna grupa određuje jeste li skloniji mršavljenju ili debljanju

U stalnoj ste borbi s kilogramima, čak i dok se pridržavate savjeta neke dijete? Ako ste među onima za koje je gubitak kilograma gotovo nemoguća misija, možda je razlog vaša krvna grupa. Nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili...

Objavljeno 23.04. - 12:51

, By Damir

REDOVNO VJEŽBATE, A KILOGRAMI SE NE TOPE: Evo u čemu griješite

Nije dovoljno samo vježbati nego je neophodno i da to radimo ispravno. Jedite manje, vježbajte više i smršavit ćete. No to nije uvijek tako jer konstantno radite grešku zbog koje ne gubite kilograme. Redovnim vježbanjem povećava se i apetit pa tijelo počinje zahtijevati sve više...

Objavljeno 21.04. - 14:54

, By Damir

Jednostavni trik s vodom koji povećava potrošnju kalorija

Vježbanje i zdrava prehrana dva su učinkovita načina za postizanje uspjeha, ali postoje i neuobičajeniji načini na koje možete povećati potrošnju kalorija. Jedan je od njih – pijenje hladne vode. Voda je najbolji napitak za gašenje žeđi i hidrataciju tijela. Osim toga, voda...

Objavljeno 19.04. - 13:33

, By Damir

‹ Previous 1 234 5 6 Next ›Last »

Pregled kategorije

GLAVNI KRIVAC ZA VIŠAK KILOGRAMA: Pet znakova da se ne hranite zdravo

U kojim trenucima naš imunitet slabi?

Pet zdravstvenih koristi čitanja knjiga

Preskakanje doručka povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti

Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?

Pomaže li kava kad imate glavobolju ili ne?

Ovo je jedini 15-minutni trik za mršavljenje koji podupire znanost

Krvna grupa određuje jeste li skloniji mršavljenju ili debljanju

REDOVNO VJEŽBATE, A KILOGRAMI SE NE TOPE: Evo u čemu griješite

Jednostavni trik s vodom koji povećava potrošnju kalorija

Kolumna

Komšićizacija SDA

Blokirana BiH

Hrvati kolateralne žrtve

Izdvojeno - ZDRAVLJE

Ljeti je najlakše izgubiti kilograme i to zbog jednog neobičnog razloga

Vrijeme

Najave

Na ovogodišnjem Mostar Summer Festu preko 28 izvođača

MOSTAR Promocija monografije "Gimnazija novoga doba" 21. lipnja

Koncert Tonyja Cetinskog u srpnju u Mostaru

Najčitanije

Kategorije

Servisi

HMS